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2017年环法自行车赛:你应该什么时候(准确地)在每个阶段小睡一下?

2019最新免费彩金论坛 2017-03-20 04:29:10 环境
如果你不想错过任何重要的攀登,但仍然可以在无聊的时候小睡,这里有一个全面的指南,让你知道什么时候你应该看,什么时候你应该睡觉。 LE MONDE | 01.07.2017à11h46•Misàjourle16.07.2017à16h03| Par Pierre Breteau Lireenfrançais:Le guide de la sieste pendant le Tour de France 2017 ou comment ne manquer aucun moment fort为了避免在平台上观看大部队的无聊时刻,那些只有意想不到的突破才会带你出去的时候在7月的一个昏昏欲睡的下午,我们整理了所有Tour的爬坡和冲刺数据。对于2017年环法自行车赛,感谢赛事总监Christian Prud'homme,午餐后最好的午睡时刻:你应该每天小睡,观看比赛直到下午2:20或下午2:30(巴黎时间) 。然后是冲刺或攀爬时间。根据睡眠研究员达米恩·莱格(DamienLéger)的说法,每个阶段分为20分钟 - 这是理想的午睡时间,每个时期的颜色取决于是否有值得观看的东西,或者是否适合午睡。 Lesdécodeurs,mode d'emploiLesécodeursduMonde.frvérifientdéclarations,assertions et rumeurs en tous genres; ils mettent l'information en forme et la remettent dans son contexte; ilsrépondentàvos问题。 Lire lacharteDécouvirir'équipeLemonde abonnements Profitez du journaloùetquand vous voulez。 Abonnements papier,offres 100%numériquesurWeb et tablette。 S'abonner auMondeàpartirde 1€Journal d'information en ligne,Le Monde.froffreàsesvisiteurs un panorama complet de l'actualité。 Découvrezchaquejour toute l'info en direct(de lapolitiqueàl'économieenpassant par le sport etlamétéo)sur Le Monde.fr,le site de news leader de lapressefrançaiseenligne。

作者:莘眶

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